Escola General de Catalunya de Salut i Bellesa

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SEMINARIOS 

SEMINARIO 1: Posición lateral intermedio

Secuencia A: Saludo. Presiones en piernas decúbito prono y posición del 4 en piernas

Secuencia B: Trabajo en espalda con piernas flexionadas, transición a posición semi-lateral, y digitopuntura en sacro y espalda sobre L1 y L2.

Secuencia C: Trabajo en cuello, cabeza, brazos en semi-lateral sobre L3. Cambio de lateral.

Secuencia D: Repetición de la secuencia en lado contrario. Despedida.

 

SEMINARIO 2: Posición decúbito supino

Secuencia A: Digitopuntura y trabajo en pies y dedos, estimulación de piernas y estiramientos cara posterior.

Seminario B: Presiones, estiramientos, estiramientos con presión en piernas. Estiramiento con torsión. Dam Kha. Parada del pulso inguinal.

Secuencia C: Trabajo en abdomen (Digitopuntura, roces,..). Parada del pulso en abdomen.

Secuencia D: Trabajo en EESS. Presiones, estiramientos y Digitopuntura. Trabajo en cabeza y cuello.

 

SEMINARIO 3 Posición lateral

Secuencia A: Trabajo en pies y piernas (estiramiento del arado).  Transición a lateral.

Secuencia B: Trabajo sobre L1 y L2 lateral piernas. Palma – pulgar – palma y rodillo. Estiramiento suspendido.

Secuencia C: Trabajo sobre sacro (P-P-P).  L1 y L2 espalda (P-P-P).  Estiramiento de pierna con bloque de sacro.  Estiramiento, P-P-P y movilización de brazo.

Secuencia D: Estiramiento con torsión de tronco. Trabajo en cuello. Repetición sobre lado contrario y transición.

   

SEMINARIO 4: Posición decúbito supino – sentado.

Secuencia A: Caminata palmar en pies y piernas. Estiramiento y oscilación lumbar. 

Secuencia B: Estiramientos y trabajo en pierna flexionada sobre muslo. Trabajo en gemelos y espinilla. Estiramiento y presión simultánea.

Secuencia C: Estiramiento del arado. Balanceo de pelvis. Trabajo sobre planta del pie en posición 4.  Estiramiento en 4 + presión sobre isquiotibial. Transición a sentado.

Secuencia D: Trabajo sobre trapecio. Rodillo.  Cobra sentado. Estiramiento de espalda Bolsa. Torsión y apertura dorsal. Trabajo sobre escapula, trapecio y hombro. Percusión Thai.

   

SEMINARIO 5: Posición decúbito prono

Secuencia A: Presión con talón sobre pies.  Caminata y balanceo sobre piernas con pies y rodillas. Rodillo, percusión y presión en planta pie. 

Secuencia B: Presión palma pulgar rodilla palma sobre piernas. Rodillo sobre EEII, glúteo y lumbar con pierna apoyada sobre muslo. Estiramiento de cuádriceps. Estiramiento pierna-brazo y cruzado.

Seminario C: Estiramientos varios de piernas. Trabajo sobre lumbar-sacro-espalda desde sedestación sobre pies.  Trabajo sobre trapecio, escapula y hombro desde sedestación. Cobra. Caminata palmar sobre espalda.

Secuencia D: P-P-P Trapecio. Presión en brazo. Estiramiento cruzado en espalda. Presión + estiramiento de pierna.

 

SEMINARIO 6: posición decúbito supino-lateral-niño

Secuencia A: Rodillo sobre pierna. Estiramiento lumbar. Caminata palmar sobre cuerpo. Transición a posición niño.  

Secuencia B: Trabajo en posición niño, espalda + sacro + pasaje a lateral. P+P+P. Codos sobre trapecio y sacro. Fricciones circulares.

Secuencia C: Trabajo con rodilla sobre pierna. Presión con rodilla sobre glúteo.

Secuencia D: Rodillo sobre pierna. L1 y L2 en espalda. Torsión de espalda.  Estiramiento dorsal y cervical.  Subluxación escapular.  P+P+P brazos y espalda. Transición lado opuesto.

  

SEMINARIO 7: posición decúbito supino - decúbito prono

Secuencia A: Estiramiento + presión EEII vertical y lateral y dorsal. Trabajo en pie. Campana. P+P+P y L1+L2 EESS.  

Secuencia B: Bombeo + estiramiento cervical.  Trabajo cervical. Digitopuntura facial.

Secuencia C: Trabajo en abdomen con piernas en flex.  Transición a decúbito prono. Trabajo en pie. Dam Kha

Secuencia D: Bombeo-presión-estiramiento de pierna.  Presión codo en glúteo. Presión de rodilla en espalda. Codos sobre trapecio.

 

SEMINARIO 8: posición decúbito supino – lateral

Secuencia A: P+P+P sobre pies. Estiramiento + presión sobre isquios. Trabajo en gemelos con pierna flex. Estiramiento piramidal en suspensión. Presión pierna en rotación interna.

Secuencia B: Doble ola en abdomen. Torsión - estiramiento de tronco. Rukki. Estiramiento lumbar. Transición a lateral.

Secuencia C: Dam Kha lateral. Rodillo en pie. Presión simultánea. Trabajo en EEII en hiper-extensión. Estiramiento de espalda desde pie y mano.  

Secuencia D: Torsión con suspensión de torso. Presión-estiramiento-subluxación de hombro. Estimulación de cuero cabelludo.  Transición a decúbito supino y lateral.

SEMINARIO 9: posición decúbito supino – sedestación.

Secuencia A: caminata palmar sobre piernas. Violín. Rompenueces.  Estiramiento de abductor en flex con presión en muslo. 

Secuencia B: Rodado sobre muslo. Parda de pulso con codo. Bebe feliz. Estiramiento lumbar-palmar sobre brazos. Transición a sedestación.

Secuencia C: Presión sobre trapecio.  Caminata en espalda. Trabajo en escapula-hombro y estiramiento de brazo. Rodado en trapecio. Estiramiento cervical.

Secuencia D: Estiramiento con torsión desde codos. Estiramiento con hiper-extensión dorsal.  Caminata – estiramiento de espalda.  Transición a decúbito supino.

 

 SEMINARIO 10: Combinación de las 4 posturas.

 

Secuencia A: Trabajo decúbito prono. Transición a lateral

Secuencia B: Trabajo lateral. Transición a decúbito supino

Secuencia C: Trabajo decúbito supino. Transición sedestación.

Secuencia D: Trabajo sedestación.

 

Profesora: Vanesa Jiménez

Titulación: Cada seminario tendrá su certificado con el temario hecho

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